AI 摘要
前往原文我感觉自己仿佛陷入了一个黑暗的深渊，怎么也爬不出来。对什么都提不起兴趣，曾经热爱的事物如今都变得索然无味。每天早晨醒来，不是迎接新一天的希望，而是被沉重的无力感压得喘不过气。我常常躺在床上，一躺就是一整天，不想动，也不想说话。周围人的欢声笑语在我耳中像是隔着一层玻璃，那么遥远、那么模糊。我知道自己可能病了，但又无力挣脱这如影随形的抑郁情绪。我尝试过和朋友倾诉，但总是话到嘴边又咽下，害怕给他们添麻烦，也担心他们无法真正理解我的痛苦。我想问问大家，有没有什么办法能让我重新感受到生活的阳光？是不是只有我一个人在这黑暗中独自挣扎？怎样才能迈出这摆脱抑郁的第一步？
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我感觉自己仿佛陷入了一个黑暗的深渊，怎么也爬不出来。对什么都提不起兴趣，曾经热爱的事物如今都变得索然无味。每天早晨醒来，不是迎接新一天的希望，而是被沉重的无力感压得喘不过气。我常常躺在床上，一躺就是一整天，不想动，也不想说话。周围人的欢声笑语在我耳中像是隔着一层玻璃，那么遥远、那么模糊。我知道自己可能病了，但又无力挣脱这如影随形的抑郁情绪。我尝试过和朋友倾诉，但总是话到嘴边又咽下，害怕给他们添麻烦，也担心他们无法真正理解我的痛苦。我想问......
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