AI 摘要
前往原文我是从7月2号开始爬楼，我加二十八楼最高层了，算上顶楼就说三十吧。 第一周早晚各爬了三十层，第二周加了一倍60层，然后休息了两天，今天是第三周了又加了变成了90层。目前我的能力与体力也只能如此了，意思就是说我现在每天会爬180层楼，用时大概一个半小时。 可体重文思不动，饮食方面也就是些家常，过去因为不吃晚饭体质不太好所以会吃一点，睡眠也良好。 可我都这么努力了但怎么一点没减？于是我这次是减肥的同时还要提高免疫力，这次不单单少吃还要运动。 其中的痛苦与折磨就不必多说，每次回家后衣服全湿的都能拧出水，喝水也是有必要的两升，但我都如此了体重却变化不大。 继续吧
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