这样泡脚很伤身体

泡脚作为简单而又受欢迎的养生方式，确实能带来诸多益处。然而，并不是所有人都适合泡脚。

随着天气逐渐变冷，泡脚这一养生方式又开始盛行。近日，上海市消费者权益保护委员会对60多款热销的中药植物泡脚包进行了测评，结果令人咋舌。在众多存在问题的中药植物泡脚包中，仅有2款原料还不错，质量合格。

久坐和久躺对身体都没有好处。根据腰椎的结构，平躺其实对腰椎压力最小，而坐着，尤其是看手机或看屏幕、资料时，会给腰部带来很大的压力。