我们该怎么去释怀这一路的苦?

我母亲在我五个月大的时候就离开了，父亲基本上跟我没什么交流，学费基本上都是爷爷、奶奶出的。爷爷也在我十六岁时去世了 ，奶奶脾气不好。早上她起了、我没起就会被骂 ，但是她起得很早，比我读书还要早…还有背刺的朋友，四年，没遇到什么益友。 十八岁，我开始迷茫了，大学也没考好，一个二本、一个不吃香的专业。 越来越情绪化，控制不住地想发脾气，没法静下来学习，可是我也不想的，我也不想变成这样的人，我讨厌的人。