陈梦：身体目前无法负荷高强度赛事

我是个高三狗 ，快要高考了，每天都要进行大量的测试，有时候也真的感觉精神不佳，最近外面又总在宣传要补充脑营养，比如忘不了这之类的产品（学校也经常帮他们营销），感觉好不靠谱啊，但又不知道应该怎么办，想问下大量用脑真的需要补充“脑营养”么？需要的话都需要补充什么？“忘不了”这类产品真的有用么？ 知友我知道你们神通广大，帮帮小生吧