有暖气的统一睡姿

暖气会导致室内空气变得干燥，可能会皮肤干燥、咽喉疼痛等不适症状等

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腰椎间盘突出症睡姿一般建议平卧位、侧卧位、俯卧位的方式,能够有效改善病情。

就比如，「坐地日行八万里，巡天遥看一千河」「静者静动，非不动也」。