「美景」真的可以心理疗愈吗？尤其对那种心理遭受过重创的人有效果吗？

原理和依据是什么？

hi 知友们好，我是@燕艺丹。谢邀@知乎心理，很荣幸参与本次「万物皆可心理学」的活动，并担任圆桌嘉宾进行提问、回答，本问题已收录至活动圆桌，欢迎大家一起友好讨论。万物皆可心理学

真的一想到就害怕的不行

现在心理咨询机构挺多的，真的不知道管用不？

有点抑郁 听人说晒太阳能缓解 真的可以吗？

自己有严重的心理问题，甚至心理疾病，会无缘无故情绪低落，突然失去对所有事的兴趣，接触知识容易头疼，引起反胃想吐，情绪低落也会引起反胃，情感障碍、亲情冷漠等等。 可是我无法进行心理咨询，也不想吃药，我能自己接触心理学，然后自己解决、自愈吗？

以后再也不做咨询，不再和她探讨这样的问题，我其实也不是想成为朋友，就是她一直帮我很多，万物皆有灵性，她救我一命，我也想护她一生，我想咨询师也是人，也会有喜怒哀乐，我们不要做倾听者和倾诉者的关系，如果可以我都甘愿把命给她