只能在 deadline 前做事是一种心理问题吗？

最近看了一些书，了解到行动是治疗情绪的良药。可是，我遇到的阻力还是很大。比如做汇报，其实我已经提前了一个星期准备了。但是我还是要临到正式汇报之前才能开始动笔。所有事情似乎都只能推到deadline之前才能完成，究竟是什么原因呢？又怎么办呢？

一起讨论一下。

很恐惧犯错，是为什么，应当如何克服？有什么亲身经历可以分享吗？

刚才找了个心理医生聊了一下，没什么收获。我总觉得，你去看心理医生了，你就是被别人和生活给打败了，你就是个彻头彻尾的失败者，谁家正常人去看心理医生啊？完犊子玩意，之前遭到过霸凌，我就觉得，你都已经被他们整到需要去看心理医生的地步了，你不就是个彻头彻尾的失败者么？我一想到这点我就更来气更不甘了… 凭什么我就不能把人家整到去看心理医生的地步呢？你去看的话这不就是等于被整趴下了么？

刚刚在同事群看到有人发了一张聊天记录。 我想知道外包到底是一种什么样的感受？