这些习惯是卫生刺客

使用蹲厕的卫生间地板上的细菌数量是马桶卫生间的19倍

很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能是导致癌症的“元凶”。而霉菌生长过程中产生的有毒代谢产物——真菌毒素，可引起中毒、免疫缺陷、致癌、致畸等健康危害。

进入数九寒天后，全国多地寒意加重。中医理论认为，寒邪易导致气血运行不畅，血液凝滞，导致阻力小血管收缩，心输出量增加，血压升高，造成心脑血管疾病高发。以下六个生活习惯会增加心脑疾病发生的风险，尤其要注意避免。

中国每年新增50万结直肠癌患者，使其成为仅次于肺癌的第二大癌种。据新华社2020年的报道，多达83%的结直肠癌患者首次确诊时已经处于中晚期，44%甚至出现了肝、肺等部位的转移。