为什么难过的时候，别人问为什么，自己反而说不出口？

有时候觉得说出来也解决不了没必要 有时候自己也想不明白为什么不开心 但有时候知道自己为什么不开心 别人一问为什么 我却说不出口 想说也张不开嘴

我妈想用我的玩偶里面的棉花改抱枕，拿出一部分棉花才想起来告诉我，我刚开始甚至都忘记这个玩偶了，直到我看到脑袋缺了一块的玩偶，突然想起小时候我和她一起玩的场景，完嘴里说着没事但还是哭了，我妈看我哭了把玩偶缝好、洗了，我已经22了，我妈不提我甚至都想不起来这个玩偶，但我为什么哭？因为这个哭我是不是太不成熟了？

自身又是高敏感人群，特别会放大细节，总觉得身边所有人都过的比自己好，整天在内耗中度过，太难受了。

如题

本人高中生，不知道从什么时候开始，面对别人对我的夸赞，我会质疑不相信，哭的时候有人安慰我，我会觉得那人随时都会不管我，关心是假的是看我笑话的，我有好多话想说，但又信不过任何人，不想和任何人说心里话，感觉他们不会去在意我的感受，每一个人对我好都是有目的的假的，因为我在班里的职务所以他们对我说话是好听的，我的家人对我而言也不是很好的倾诉对象，在一个多子的家庭，我几岁才回到父母身边，父母给我的爱只是相对的，我不是他们的最优选择，我对任何人来说......

如题,感觉做饭的时候总是要别人来帮忙尝菜试味

现在写小说写了快三十万字了，但是有个问题总是困扰着我，让我十分苦恼。那就是：为什么写作的时候，想表达出自己心中的意思，怎么这么难？总是跟吃了屎一样难受，总像挤牙膏一样，一点一点地挤出来，心中即便是有千言万语，万般的情绪，可落笔在纸上的时候，总是感觉浑身不对劲！ 写出来的文字十分生硬，写的自己十分难受。或者还有写着写着，脑子就直接断片的！又要重新开始思考自己写到那里了！看了很多网文，但还是比较喜欢《斗破苍穹》这样子的小白文，看起来十分顺畅......