扫兴父母知道自己正在扫兴吗？我该怎么让他们改变说话方式？

拥有一个扫兴父母是什么体验？从小到大，几乎做什么都会被泼冷水。每一次开开心心想要和他们分享我的生活，却总是被重重地「扫到」。扫兴父母为什么会习惯这样的说话方式？他们能察觉到自己正在扫兴吗？我该怎么让他们改变说话方式？

无论是正在做或将要做的事，只要父母去关心、不断询问的，即使他们期盼和关注是好意，我心中的动力就会瞬间没了，而且非常反感。就想说一声：我凭啥要按照你们的想法去活着。即使我认为他们是对的，正在做或者将要做的事是对自己对家庭对现状有好处的，我都不想去做。 这是哪里出了问题吗？该怎么调整或者怎么去改变自己？