近 40 岁的中年妇女，已经和社会脱节，做事没动力、对什么都没兴趣，但不甘于现状，怎么调节自己的心态?

近 40 岁的中年妇女全职妈妈，感觉已经和社会脱节，做事情完全没有动力，对什么都没有兴趣，但又不甘于现状，想挣钱没门路，应该怎么调节自己的心态？怎么改善现状？

40 岁的姐妹们有没有同感，身体有没有觉得不如以前了，好的职业也被年轻人代替了！ 孩子越来越大，是不是也愁孩子的学业压力，家庭的琐事太多！ 好像到了这个年纪的中年妇女的年纪，真的感觉都快跟社会脱节了！

波兰外交部长拉多斯瓦夫·西科尔斯基12日表示，在俄乌冲突解决前，北约不愿向乌克兰提供成员国资格。当被问及美国和德国似乎不愿邀请乌克兰加入北约时，西科尔斯基回答说，乌克兰将在“战后”加入北约，“但乌克兰必须首先取得胜利”。

无论是正在做或将要做的事，只要父母去关心、不断询问的，即使他们期盼和关注是好意，我心中的动力就会瞬间没了，而且非常反感。就想说一声：我凭啥要按照你们的想法去活着。即使我认为他们是对的，正在做或者将要做的事是对自己对家庭对现状有好处的，我都不想去做。 这是哪里出了问题吗？该怎么调整或者怎么去改变自己？

如题，