上班四年，突然意识到打工没有出路，如何破局？

普通家庭、普通学历，法学专业。经历了近四年牛马生活后，越来越意识到打工没有出路，虽也经历升职、加薪，但慢慢的没有自己的时间，处于时刻紧绷的状态。几年下来一看存款，悲伤~

就业 程序员

每天周而复始，重复同样的工作，时间长了觉得工作没有意义。想换工作，但是有家庭、有房贷，抛开这些压力不说，觉得就是在浪费时光。

我先说: 内心对于上班已经抗拒到想用伤害自己身体的方式请病假，幻想自己生病

随着铺天盖地各类新闻，以及佛家开示的关于人生无常，或许是为了去除我们的执念。但经历过这些之后，还能做到无忧无虑的享受人生吗？ 现在总是很焦虑害怕恐惧，没有办法全然活在当下，总是会为各种可能的意外紧张，神经永远处于紧张状态，连睡觉也是。不知道如何才能卸下这个包袱。 意识到无常，但似乎还做不到接纳无常。又该如何接纳呢？