如何获得在原生家庭得不到的爱？

我有一段时间情绪状态很不好 易怒易燥 一开始我认为我因为一些生理问题影响 可是后来慢慢的我发觉不是这样 再者我想过是不是永科学解决不了的问题 可是这种想法让我觉得很想笑 可能人极度缺乏精神欲望的同时信仰便是他们心中唯一的光 到后来我觉得自己得了病 是不是抑郁症呢 我自己变得没有以前活泼了 可是我的朋友治愈了我 他们来我家里玩的这几天我十分开心 因为我发现我还是那个快乐会造梗 会开玩笑的自己 就在我开心的同时一件事影响了我的想法 让我闷闷不乐的胸腔开始缓缓散开 仿佛哮喘的病人得到解药一般呼吸顺畅 是我的妈妈 或者说是我的父母 我找了那个令我易燥易怒的究极原因 我的父母给我的爱不够 我一直没得到过偏爱 至少在我母亲身上 人终究会为自己求而不得的东西困顿一生 那么那一点偏爱就是 我会对我朋友身上寻找对我的偏爱 会对我未来男朋友 丈夫身上寻找 仿佛这一份偏爱是他们战胜其他人在我心里朋友的位置一点的升高的原因 简单来说 我缺爱 原生家庭给不了的爱会让一个女生变得易怒易燥脆弱不堪 这一切不是来源你自己 而是来源那些让你变得不好的人 可是本就缺爱的我们又如何的填补内心的空白 在别人身上寻找爱是天方夜......