全年最热节气“大暑”来了

在大暑节气，可以选择绿豆粥、大馇子粥、小米粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥等，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效。

今年的大暑不一般，从大暑节气临近起，我国多地就进入了频繁的阴雨天气，俗话说“大暑连天阴，满地出黄金”“小暑雨如银，大暑雨如金”，又有“伏里多雨，囤里多米”“伏天雨丰，粮丰棉丰”的说法，接下来一起看看我们老祖宗总结的规律吧！

明天就要立秋啦！节气中的立秋仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。