原地动一动月瘦20斤？医生提醒

指压板超慢跑减肥的关键在于让你“动”起来了，为无聊的运动增添了一些趣味，特别是对于不喜欢出门，又不是特别喜欢运动的“懒宅一族”来说，既免去了出门的烦恼又可以适时地动一动。因此，从这个角度来看，超慢跑指压板并非完全是“智商税”。