小升初的暑假，学习任务很重，该如何平衡学习和运动？

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初中走读生每天披星戴月的早出晚归，十分辛苦，家长怎么有效的帮助孩子提升学习效率？

孩子放假了，是应该放松的，但孩子毕竟不自觉，怎么引导他学习或者养成自觉学习意识等？有哪些思路？