咖啡喝多少为适量

咖啡因能刺激交感神经，提高身体代谢，加速脂肪分解，有一定的减脂效果。

现在很多人都爱喝咖啡。据科学研究：“适度饮用咖啡对减肥有适度的好处”。你对喝咖啡这种习惯有什么建议吗？

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尤其是在孩子惹你生气的时候，你会给孩子讲：为了你我。。。样么？比如：为了你，我工作都辞了。为了你，我每天起早贪黑没个饱觉。为了你，我连兴趣爱好都没了。为了你，我连社交都没有了。。。这些问题，你会时常挂在嘴边给孩子讲吗？