为什么在安静的地方独处会有一种治愈感？

有时候我喜欢一个人在安静的角落待着，或者独自去散步，在这个过程中，我感觉身心都得到了放松和治愈。那种远离喧嚣、无人打扰的状态，让我能更好地梳理自己的情绪。是因为安静能减少外界的刺激，让大脑放空吗？还是有其他更深层次的心理原因呢？希望大家能分享一下自己的看法和类似的经历。

无论我碰到的老的少的总喜欢扩大自己所付出的，明明自己努力的一份非要给别人说我努力了十分，告诉别人我多努力多辛苦才有今天的成就，其实没那么努力没那么辛苦，是为了博取别人的同情还是？难道人的底线不一样？我从来不向别人标榜自己，在别人面前也低调，就是看不惯这些人有点成就就我多努力多辛苦就该我发财。尤其是一喝酒全世界我最辛苦我最累我就该发财。

刚刚在同事群看到有人发了一张聊天记录。 我想知道外包到底是一种什么样的感受？