AI 摘要
前往原文柚子是一种低GI食物，含有丰富的膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳的人群食用。柚子不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。脾胃虚寒人群尽量不要空腹吃柚子，加热煮熟后食用肠胃更舒适。
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柚子是一种低GI食物，含有丰富的膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳的人群食用。柚子不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。脾胃虚寒人群尽量不要空腹吃柚子，加热煮熟后食用肠胃更舒适。
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很多人从小就被灌输「不到万不得已不要吃止痛药」的观念，家里大人常说是药三分毒，说止痛药伤胃，吃多了还可能会成瘾，导致现在即使在头痛、牙痛或痛经时也不敢轻易使用止痛药。 止痛药真的有很严重的副作用吗？经常吃止痛药真的会成瘾吗？我们该如何科学地选择和使用止痛药？
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