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2024/10/24 20:42:08
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我从三月开始跑步,一直到六月都保持着一周两到三次的跑每次3km到5km,然后现在隔了一个多星期没跑,现在又开始跑,现在跑了三次了,但是配速越来越慢,而且也越来越累,这到底是为什么啊
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