不经意伤胃的习惯

不知道从何时开始，新生群里面有一个保留的节目，就是大家会假装不经意的把自己的自拍发了出来，可是群里面隐藏着的吧友却往往能把他们的照片怼回去，甚至是嘲讽的体无完肤。

我们常说“吾心安处是吾乡”，爱使我们的心灵有了寄托，使我们通过爱他人达到以自我为中心的解脱。可在爱之中，又总是心爱之人的不经意言行伤害到我们更多。所以爱究竟使我们变得更脆弱还是更坚强呢？

感觉自己是讨好型人格，生活中不懂得拒绝，自己不想做，但总是会迎合别人，怕不做就会讨别人不喜欢，许多事情过了很久之后，总会回忆自己那时候是否做错了，别人偶尔不经意的一句话，自己要在心里想好久，是不是自己又做错了什么，知道自己这种性格不好，想要改变，但又不知道怎么改变。

根据个人喜好和习惯，选择适合自己的睡前活动，避免睡前吃过多食物。