霜降是秋天的第六个节气

一起的第五个跨年，第六个年，还一起好吗！

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霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气。对于预防这类疾病的首要措施，就是御寒。霜降时节，民间有一个说法就是“补冬不如补霜降”，在这个秋季的时节，不仅有秋燥，同时也加了寒凉，既要避免饮食上寒凉，同时也要注意保暖。