辟谣经常喝茶肾结石

茶在我国已有数千年的饮用历史，属于健康饮品。在喝茶与肾脏健康的关系中，人们认为茶叶含有的草酸是草酸钙肾结石形成的高危因素...

为澄清谬误、遏制谣言，营造健康、安全的饮食环境，在9月25日举行的第十五届中国食品安全论坛上，中国经济网与中国食品科学技术学会根据2024上半年食品安全领域谣言，联合推出《中国食品安全辟谣榜》。

在9月25日举行的第十五届中国食品安全论坛上，为澄清谬误、遏制谣言，中国经济网与中国食品科学技术学会联合推出《中国食品安全辟谣榜》，为消费者释疑解惑。谣言2：经常喝茶，会导致骨质疏松。谣言4：复原乳是“假牛奶”。

建议每天至少饮用2000毫升水，保持尿液清澈，有助于稀释尿液中的矿物质，减少结晶形成的机会。高蛋白质饮食可增加尿液中钙、草酸、尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险，因此要避免过量摄入蛋白质。

有人说“肾结石患者不能补钙”，到底是真是假？高盐饮食会促进钙和尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险。平衡蛋白质的摄入量：高蛋白质饮食可增加尿液中钙、草酸、尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险，因此要避免过量摄入蛋白质。

多地疾控中心提醒大众，要做好防控新冠的措施。后来有专家辟谣，称“喝茶能杀灭新冠病毒”是对上述研究的断章取义。虽然多个研究表明，茶及其功能成分能灭活新冠病毒，但这并不意味着日常喝茶就能预防新冠病毒感染。