为了防止黄体破裂有必要停止运动吗

本来我们是在一个大办公室，后来由于工作需要。我们两个单独成立了一个办公室，以前在大办公室的时候也没觉得什么，只是我们也不怎么交流。后来因为工作会有相互穿插的时候， 发生争议，后来谁不理谁了 。不理就不理吧，大家各自做好自己的事就好了。就是时间久了，就觉得很奇怪 ，我们共事一年了，却跟陌生人一样，有一天我发现她的朋友圈居然把我屏蔽了，随后我也把她屏蔽了。两个人的办公室，基本上只有键盘的声音和打印机的声音。而且她还时不时的叹气，我不知道她是......

近日，浙江温州一对夫妻在打闹时一个不小心，导致妻子黄体破裂。 当事人缪女士称，自己和老公闹着玩，被抱起来的时候好像被顶了一下小腹。当时正处在黄体期，肚子痛到跪地无法起身，事后去医院检查，医生诊断是黄体破裂。 缪女士回忆，当时的感觉是：“呼吸都是疼的，呼吸都不敢大口，疼出汗来那种，不能动，别人碰你一下都不行，比生娃阵痛还要命，然后腹部有下坠的感觉一直想上厕所的感觉。肚子就像有一根筋被扯住，保持一个姿势不能动，那会就算救护车来了，我也不敢让......

哪些产检是一定有必要的？

本人第一次去外地，（虽然还在一个省里）但个人内向，社恐，胆小还路痴。不太敢和别人交流，就想老老实实的待在学校里学习，宿舍里舍友都比较热情外向，所以这样的情况有必要深交吗？