多地疾控健康提示

北京、江苏、湖南、江西等地疾控陆续发布健康提示，提醒居民长假期间在放松心情的同时，也要注意防范健康风险。

俗话说“数九寒天，冷在三九”。对于有晨练习惯的朋友，不能太早出去锻炼，尽量选择在有阳光、较为暖和的时段出门锻炼。为啥冬季流感高发？除了需警惕心脑血管疾病“来袭”外，冬季也是流感、感冒等疾病的高发季。

清明时节，正是祭祖扫墓、踏青出游的好时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时提示，大众在出行踏青过程中，要增强健康意识，重点预防以下6方面。

什么是甲流？得了甲流会有哪些症状？甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。