不能近亲繁殖，是演化的缺陷吗？

在演化的过程中，动物都在尽可能的让自己的基因延续下去。但近亲繁殖会出现遗传缺陷等问题，与动物尽可能延续基因的欲望相悖，这是否是演化上的缺陷？

反对开展大熊猫电刺激采精活动，这一做法残忍，对大熊猫造成了巨大伤害，导致近亲繁殖、大熊猫基因质量下降。网传信息不实。人工授精技术不仅不可能导致近亲繁殖和所谓的基因质量下降，恰恰相反，人工授精技术可以有效保护种群的遗传多样性。

有人说“肾结石患者不能补钙”，到底是真是假？高盐饮食会促进钙和尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险。平衡蛋白质的摄入量：高蛋白质饮食可增加尿液中钙、草酸、尿酸的排泄，从而增加肾结石形成的风险，因此要避免过量摄入蛋白质。

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博二下，课题还没很好的入门，感觉自己进度缓慢，而且主要是自己没有研究的动力，有没有其他友友在遇到这种情况是怎么解决的呢？感觉自己陷入了情绪胡同，一直在不停的焦虑，脑子昏昏沉沉的，有种要废了的感觉