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前往原文我的健身私教，上了八节课，前面几节课还可以，偶尔扒拉一下手机。今天这节课全程都在看手机，全都是与训练无关的事情。搞得我心情很不爽，我在犹豫是要直接跟经理沟通换掉他，还是说先跟他沟通一下。不行再换。主要担心换了以后教练也是有各种问题，一再换教练。
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我的健身私教，上了八节课，前面几节课还可以，偶尔扒拉一下手机。今天这节课全程都在看手机，全都是与训练无关的事情。搞得我心情很不爽，我在犹豫是要直接跟经理沟通换掉他，还是说先跟他沟通一下。不行再换。主要担心换了以后教练也是有各种问题，一再换教练。
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这个问题可以说是众说纷纭。 有的人说不仅撸铁，而且大撸特撸。 有的人说稍微撸。 有的人说最好不撸铁。或者是投掷类，等等那种配合着出拳的去撸铁。 我个人的话就是基本功，基本上不去撸铁，之前会抡牛角包之类的，最近就是只练基本功。
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视频中，一位司机因在掉头时等红灯，被多位车主提醒“掉头不用等红灯”，视频车主回怼称：所以你得去学一下交规！交管部门及时对此路口进行完善，并配套设置"红灯掉头礼让通过"的辅助标志。
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