早睡一个小时的好处这么多

睡眠中点提前1小时，重度抑郁风险降23%，22 - 23点入睡心梗风险低，早睡能减少糖摄入等。

对不起大伙，我嗓子不太舒服所以录音的时候效果不是很好，给大家先道个歉。 虽说菠萝头人气确实高，和超人强一样都是个缺点多多的人气王，但和超人强在猪猪侠里不一样，菠萝吹雪的待遇太好了，由此可见蓝弧和咏声对待这种角色的态度真的完全不一样。 老规矩，有广无三。

电影里开飞机，咔咔咔的一通掰开关，那么反正检查的时候也是看仪表盘，为什么不能跟汽车一样插上钥匙，按个按钮就打开