这回我说奔驰全责有问题吗

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自己有严重的心理问题，甚至心理疾病，会无缘无故情绪低落，突然失去对所有事的兴趣，接触知识容易头疼，引起反胃想吐，情绪低落也会引起反胃，情感障碍、亲情冷漠等等。 可是我无法进行心理咨询，也不想吃药，我能自己接触心理学，然后自己解决、自愈吗？