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AI 摘要
有一个朋友，单身32年，至今没有结婚，家里催了不知多少遍了！他比较内向，一直比较宅，没有社交肯定不能有另一半嘛，于是劝说他要走出去，刚开始挺好，也听劝。不到两星期又宅起来了！后来换成相亲，他还看不上人家女孩子！好不容易找到一位合适的，让人家陪他一起宅，我的天！
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有时候，曾经那些需要呼朋引伴的事，慢慢地，我们更想要一个人去体验。在独处的时光里，会看到很多平常忽略的东西，对自己的情绪、感受也有更细微的觉察。 你喜欢独处吗？一个人的时候，你会做哪些事情来打点时间？
AI 摘要
经常跑步的人一天不跑步都会难受，经常加班的人一天不加班就会不知道做什么，孩子学习天天回家写作业，突然有一天没有作业就不知道怎么安排…「习惯」是不是会困住一个人？