酸奶里的益生菌真的越多越好吗？

某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”，几乎是每日益生菌推荐量的100倍，远超常规剂量。从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好，人体菌群应该保持在平衡状态。

本人写题是比较慢的，思维感觉不是那么灵活，很多同学在写自己课辅和练习题时，我往往还要挣扎在老师布置的作业里，就是看到别人刷了很多题感觉有些焦虑，想问问大家都是怎么刷题，怎么分配时间的啊？ 高一：我的数学大多时候是一百出头（开始题目难大多数人没考好时这个成绩还可以靠前，后面感觉很多同学都进步很快，有很多一百四一百三的时候我也就一百一出头），下学期数学又降了，学得有点吃力（考过及格过一分，好一点也只有一百过一分） 物理成绩大多在七十到八十的......

楼天城说了一些颇为尖锐的观点：比如，“L2做得越厉害，它离L4越远，反之亦然”，又比如“当自动驾驶超越人类，数据就变成干扰项，并不是越多越好”。楼天城：L4需要10000小时不出事故是最少的。楼天城：这个不一样。

读了一些书，走了一些路，看过一些事，见过许多人。 慢慢觉得书里挺现实的，生活真让人觉得如书里一般冷漠。 现实的冷酷往往令人发指，许多人许多事比书里文字还要令人痛心，是人世太冷还是书里的文字太保守呢？