下班回家先睡一觉再熬夜

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本期看点：LVGE 给你脸了！神棍老师 烟火棍，安德罗妮 我又回来啦！异灵术 睡一觉不亏。

每个人都有不同的生活节奏和生物钟,有些人就是天生爱熬夜,也有些人一到晚上就特别精神。

这届年轻人，为什么明明没有进行多少体力劳动，却总是提不起精神，哪怕睡一觉也缓解不了这种疲惫感？面对二十岁的年纪，六十岁的身体状态，又该如何改善呢？

应该尽量避免熬夜，并保持良好的作息规律。

7月20日，沈阳有居民爆料称一觉睡醒发现车被淹，气象局：3小时降水量或超100毫米。